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Diabetes tipo 2: ¡Esta bebida después de las comidas hace milagros!

La diabetes tipo 2 puede tener un efecto insignificante en el organismo si tus niveles de azúcar se mantienen regulados, y ahora un nuevo estudio ha revelado que es posible bajarlos rápidamente si recurrimos a una bebida dorada justo después de comer. Sin duda es una gran noticia para quienes padecen esta dolencia.

Diabetes tipo 2: ¡Esta bebida después de las comidas hace milagros!

La diabetes tipo 2 es una señal muy clara de que el cuerpo no está produciendo insulina adecuadamente. Recuerda que la insulina es una hormona producida en el páncreas que regula los niveles de azúcar en la sangre. Sin este mecanismo, los niveles pueden elevarse a niveles peligrosos. Afortunadamente, hay algo que puede ayudar mucho.

bebida para diabéticos tipo 2

Sin embargo, ciertos alimentos y bebidas pueden contrarrestar los picos de azúcar en la sangre que siguen a las comidas.

Los niveles de azúcar en la sangre aumentan en respuesta a la transformación de los alimentos en glucosa (azúcar) en la sangre. Se ha demostrado que el té de manzanilla tiene este efecto moderador del azúcar en la sangre.

Así, el té de manzanilla se elabora a partir de las flores de la planta de manzanilla (una hierba perteneciente a la familia Asteraceae). Se ha utilizado durante mucho tiempo en las prácticas de medicina tradicional.

Ahora, un estudio iraní, publicado en la revista Nutrition, reveló que beber tres vasos de este té al día mejora los niveles de azúcar en la sangre de las personas con diabetes tipo 2.

Investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Tabriz intentaron investigar cómo los efectos del té de manzanilla afectan la glucosa en sangre (una medida utilizada para determinar cuánto puede afectar un alimento a los niveles de azúcar en sangre) y los niveles de antioxidantes en personas con diabetes tipo 2.

Para ello, se reclutaron 64 participantes con diabetes tipo 2, todos con edades comprendidas entre 30 y 60 años.

Consumieron té de manzanilla tres veces al día “inmediatamente” después de las comidas durante ocho semanas, según los investigadores.

Un grupo de control también siguió esta rutina, pero bebió agua en su lugar.

¿Qué encontraron los investigadores? El grupo de té de manzanilla había reducido significativamente los niveles de insulina sérica y hbA1c, así como una capacidad antioxidante total significativamente mayor en comparación con el grupo de control.

Tommy Banks
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