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La realidad virtual puede ayudarte a tener sueños lúcidos – TecnoBreak

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No sé cómo decirte cuál es mi película favorita. Depende del momento. Pero Inception es siempre un candidato fuerte: el tema del sueño me fascina. A pesar de ser un trabajo de ficción, la película expone conceptos que tienen un fondo real. Este es el caso de la manipulación de los sueños, un posible arte, pero rodeado de limitaciones. Es por eso que se han estudiado varios mecanismos para este propósito. Una es la realidad virtual.

¡Un soldado soviético! Oh, es solo el perro

cuando jugué Goldenye 007 en Nintendo 64, a menudo terminaba las fases con latidos acelerados. A veces incluso sudaba. Cada soldado que apareció frente a mí fue un susto. Cada vez que Rumble Pak funcionaba, el accesorio que hacía vibrar el joystick, era una aflicción: significaba que me dispararon. Ejemplo, tuvo la ligera impresión de que algún soldado soviético estaba esperando allí con una pistola en la mano. Mi cosa de vigilia en el juego, que necesitaba unos minutos para apagarse.

Por supuesto que sabía que era solo una broma. Pero la parte irracional del cerebro no es muy buena para distinguir una simulación de la realidad: si estás inmerso en un juego, eso será real para ti en momentos de ejecución. Que la «realidad real» vuelve, pero algunos restos de Lo que encontraste en el mundo virtual puede permanecer por un momento o, dependiendo de la frecuencia que juegas, surgen más tarde de algún estímulo. Esta extraña ocurrencia incluso tiene un nombre: fenómeno de transferencia de juegos (GTP) – o efecto tetris. Los sueños también son simulaciones. El cerebro es muy bueno para crearlos. Pero, por defecto, no ejerce ningún control consciente sobre lo que sucede allí. De hecho, ni siquiera sabes que estás soñando. Solo te das cuenta de que esto no es real cuando se despierta. En un sueño «normal», te despiertas si notas que estás soñando. Es como si hubieras estropeado el juego (sea aterrador o no). Pero si te quedas allí, estás teniendo un sueño lúcido. De vez en cuando tengo uno y lo encuentro fascinante: como sé que estoy soñando, puedo hacer cosas que en el mundo real me dejarían en problemas, cómo saltar de un acantilado (y llegar al piso haciendo pose de Jaspion) o Digamos que Windows Phone es una mierda en la tecnología (calma, broma). Si algo sale mal, como, moriste, solo vuelves a la vida real. Si también te cansas. Además, tiene control sobre las decisiones, aunque sus opciones de acción son limitadas. La psicóloga Angelica B. Ortiz de Gortari de la Universidad de Lieja es una gran académica de GTP. En experimentos voluntarios, descubrió que muchos jugadores visualizan escenas de sueños en sueños o realizan movimientos con sus dedos asociados con el uso del joystick.

no es una coincidencia. Jayne Gacketbach, psicóloga de la Universidad de Macewan, descubrió con jugadores frecuentes que el mundo de juegos ficticio y controlable puede hacer que una persona enfrente sueños de la misma óptica que los jugadores. Esta percepción implica que, para el cerebro, los sueños y los entornos virtuales son lo mismo desde un punto de vista práctico. P> Esto significa que un jugador normal puede tener sueños lúcidos con mucha más frecuencia que una persona que no juega. Es como si los juegos entrenaban al cerebro para tomar el control de la realidad. Si en un juego puedes controlar lo que haces, el cerebro entiende que puedes hacer lo mismo en los sueños. Pueden ser más eficientes en la tarea de aumentar la lucidez de los sueños. De hecho, los voluntarios que participaron en experimentos realizados por el psicólogo utilizando Oculus Rift informaron una mayor frecuencia de sueños lúcidos, como los jugadores. ¿Induce su contexto? Bueno, este es uno de varios puntos sobre el tema que sigue siendo objeto de estudio. Pero puedes asumir que sí. Según Gackenbach, cuanto más crea que se realiza en realidad, más se estimula su memoria sobre otros entornos experimentados. Entonces, lo que haces en un mundo virtual podría servir como capacitación para controlar un sueño.

La investigación sobre el tema continúa. No para llegar a algo cercano a lo que se retrata en un inicio, sino para ayudar a comprender lo que sucede dentro de nuestras cabezas. Quizás, al final, los estudios también señalan con precisión las implicaciones negativas de esta invasión del mundo virtual. Que tratan el trauma psicológico o los problemas mentales de manera más efectiva, después de todo, varios matices de los sueños siguen siendo misteriosos, pero hemos estado teniendo mucho tiempo que Dicen mucho sobre lo que sucede en la vida de cada individuo.

Tommy Banks
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