Las mejores aplicaciones de Android para dejar de fumar

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Todos entendemos que fumar es arriesgado para la salud, pero este producto no enfatizará eso por el hecho de que, si andas aquí, ahora deseas no fumar más. Las mejores apps de Android para no fumar más te asistirán en el desarrollo de dejar atrás este hábito tan arriesgado y empezar un método de vida beneficioso para la salud. Claro, en dependencia de la duración de tu adicción al tabaco, las mejores apps de Android para no fumar más tienen la posibilidad de demorar un tanto o no ser tan funcionales.

Hay múltiples formas de no fumar más y de las mejores es tomar una resolución consciente para no fumar más. Si no lo hace por sí solo, va a ser bien difícil no fumar más o recaer sobre exactamente los mismos hábitos de nuevo. Las mejores apps de Android para no fumar más son únicamente una herramienta para asistirlo a sostenerse animado en su resolución de comprometerse con un modo de vida mucho más saludable.

Nota: Las mejores apps de Android para no fumar más se probaron en un teléfono capaz Samsung Galaxy S7 Edge. Las apps funcionaron bien y no hubo inconvenientes a lo largo de la prueba. Como yo no soy fumador, no pude evaluar la capacidad de los métodos empleados en estas apps. No obstante, la investigación señala que estas apps son una increíble forma de no fumar más. Ciertas apps tienen la posibilidad de necesitar una conexión a Internet para ciertas funcionalidades.

1. Libre de humo, deja de fumar en este momento y déjalo para toda la vida

Smoke Free es de las mejores apps de motivación para esos que procuran no fumar más para toda la vida. Comentan que el dinero es el más destacable motivador y es verdad tratándose de no fumar más asimismo; esta app le enseña cuánto dinero ha ahorrado desde el momento en que dejó de fumar. Fumar no es un hábito económico y puede amontonar dólares estadounidenses de forma rápida si empieza a fumar packs y packs todos los días.

Smoke Free señala cuánto tiempo estuvo sin fumar, el dinero que ahorró al no fumar, de qué manera optimización su salud día a día y la proporción de cigarros que no ha fumado. La app asimismo le deja comunicar su éxito con sus amigos y familiares. Asimismo hay un períodico en Smoke Free para anotar sus síntomas y antojos.

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2. No fumar más – EasyQuit gratis

Dejar de fumar - EasyQuit icono gratis

Más allá de que el diseño de Stop Smoking no es tan increíble como otras apps en la lista, el servicio que ofrece está a la par. La app le deja ver medrar sus bolsillos y ver cuánto dinero ahorró al no fumar cigarros.

Si tiene ganas de fumar, Stop Smoking viene con un atrayente juego de memoria que lo va a ayudar a ignorar y soportar la necesidad hasta el momento en que pase. La app asimismo viene con un método para no fumar más poco a poco, que lo contribuye a no fumar más gradualmente, si no fumar más de cuajo no es lo propio.

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3. ¿Salir de Genius? La mejor forma de no fumar más para toda la vida

Arte de la cubierta

Quit Tracker tiene entre las interfaces mucho más agradables en las mejores apps de Android para no fumar más. Si trata de no fumar más y quiere acrecentar su motivación, Quit Tracker lo contribuye a ver cuánto dinero ahorrará si deja de fumar. Asimismo puede preguntar cuánto dinero gastó en este arriesgado hábito y de qué manera ha dañado probablemente su salud.

Por suerte, el daño no en todos los casos es persistente y puede repararse si toma la ruta saludable. En especial, si comienzas a utilizar apps android para llevar a cabo ejercicio o para correr para acrecentar la aptitud pulmonar. Quit Tracker es una app bella que lo sostendrá animado a lo largo de todo el desarrollo para no fumar más.

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4. No fumar más

Icono de dejar de fumar

Quit Genius pertence a las apps, si no la única, que incluye terapia conductual adaptada para usted. Este es un procedimiento a nivel científico probado para asistirlo a no fumar más y para toda la vida. La terapia se muestra en pequeñas dosis que consisten en sesiones de audio, ejercicios entretenidos, sesiones de atención plena y videoclips animados. Este es un procedimiento muy atrayente que le va a ayudar a no fumar más en un tiempo reducido.

Quit Genius asimismo está construido por psicólogos, médicos y especialistas líderes mundiales en el tema de la dependencia de la nicotina y el tabaquismo. Varios individuos encomian particularmente las sesiones de audio que facilitan el desarrollo de dejar este hábito dañino.

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5. Quit Tracker: no fumar más

Salir Rastreador Dejar de fumar icono

Si busca una app simple que le indique las estadísticas básicas y los resultados positivos de no fumar más, Quit Smoking es la app para usted. El diseño es muy básica y le deja preguntar las estadísticas que mucho más significan para usted, como el día que dejó de fumar, los días que estuvo absolutamente sin fumar, la proporción de cigarros que no ha fumado menos entonces, el tiempo que ahorró y, lo que es más esencial, la proporción de dinero que ahorró al no fumar más. No hay fotografías, información o imágenes superfluas en esta app. Es un tema sencillísimo.

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Último golpe

Estas fueron ciertas mejores apps de Android para no fumar más y verdaderamente quisiera que abandones este mal hábito y pases a otras mucho más saludables. Existen muchos pasatiempos distintas que puedes tomar. Puzzles son una enorme forma de frenar los impulsos, y apps de nutrición puede empujarlo hacia un modo de vida mucho más saludable. En tecnobreak le queremos la mejor de las suertes en este esfuerzo y aguardamos que tenga éxito.

Si tiene alguna pregunta o sugerencia, no dude en dejar un comentario ahora.

Créditos de las imágenes resaltadas

Tommy Banks
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