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LinkedIn sería mejor sin estos 3 tipos de publicaciones que atacan mi ansiedad – TecnoBreak

Altavoz inteligente Echo Dot

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<p> The < Strong> Las redes sociales </strong> son muy útiles, pero pueden causar daños a la salud mental, especialmente en personas ansiosas, como yo. El problema no está en las plataformas en sí, sino en usuarios tóxicos que los usan para desperdiciar la superioridad. En <strong> LinkedIn </strong>, en particular, este problema empeora, porque todas las publicaciones giran en torno a logros profesionales, cursos, dinero y bienes materiales. Tóxico </h2>
<p> con más de 810 millones de usuarios registrados, <fuerte > LinkedIn es la red social más grande para conectarse con profesionales y empresas </strong>. A pesar de tener un propósito muy noble, <strong> el sitio termina creando un entorno extremadamente competitivo </strong> donde las personas necesitan demostrar sus habilidades y logros en el mercado laboral en todo momento. Al comienzo de su carrera, justo después de irse Escuela o universidad, LinkedIn puede ser crítico para conocer personas y organizaciones. Sin embargo, es necesario preparar psicológicamente para leer numerosas publicaciones <strong> «motivacionales» con personas que dicen que solo tendrá éxito si trabaja más duro que su propio cuerpo sostiene </strong>, por ejemplo. </p>
<p> En mi caso, siempre vi a LinkedIn como un espacio para compartir mi trabajo con otros periodistas. Sin embargo, <strong> durante los primeros años de mi carrera, tuve muchas crisis de ansiedad al usar la plataforma </strong>. Después de pasar unas horas navegando por la línea de tiempo, era común sentirse como el peor profesional del mundo, porque parecía que todos estaban prosperando, mientras estaba detrás. La mayoría de las veces, por publicaciones tóxicas </strong> que generalmente siguen el mismo estilo. <strong> Los mensajes comienzan con un tono motivador, pero pronto se convierten en verdaderas trampas para personas ansiosas </strong>. ¿Sabes que la frase típica «funciona mientras duermen»? Así que he llevado esto a mi terapia unas pocas docenas de veces. No existe </strong>. Sin estas publicaciones, la plataforma sería un lugar mejor y saludable para buscar trabajo, especialmente durante los primeros años de carrera, cuando no tenemos muchas experiencias profesionales para compartir. H2> </p>
<p> <strong> Trabajando demasiado sin descanso puede llevar a cualquiera al agotamiento </strong> en muy poco tiempo. Sin embargo, parece que hay una parte de usuarios en LinkedIn que no lo creen. A veces, las publicaciones aparecen anunciando las aperturas de trabajo que exceden las 40 horas por semana, por ejemplo, con textos que no son saludables, como en este caso: </p>
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no tiene sentido ofrecer» libertad «mientras priva al empleado Disfrutar de los fines de semana o simplemente dormir por la noche como cualquier ser humano normal. Una persona que comienza en el mercado laboral o necesita un trabajo urgente puede caer en tal trampa y desarrollar problemas mentales graves. Durante unos días a la semana. Es importante tener en cuenta que un profesional satisfecho con su salario y salud mental actualizado es mucho más productivo que alguien que nunca se detiene .

Como dije al comienzo de este texto, < Strong> LinkedIn tiene un propósito muy útil, pero es una lástima que la mayoría de los usuarios solo piensen en mostrar . Además, muchos de estos «reclutadores» inventan historias para obtener un compromiso gratuito en la plataforma. No creas todo lo que lees en Internet. Ser ignorado y expuesto en LinkedIn entonces . Es bastante común ver a los reclutadores humillando a los candidatos que no pudieron asistir a entrevistas debido a problemas personales, o juzgar a los profesionales solo por la foto que usan en otras redes sociales, como en el caso de esta publicación:

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<p> Es horrible pensar que usted Puede ser rechazado por no permitir que los usuarios desconocidos vean su foto en WhatsApp, o publicando una foto en una fiesta con amigos. La buena noticia es que, <strong> en la mayoría de los casos, las empresas dirigidas por personas que piensan que de esta manera a menudo no valen la pena </strong>. </p>
<p> También vale la pena mencionar eso, como en el caso anterior, Muchos gerentes crean estas historias ficticias. <strong> Incluso si la mayoría de los comentarios son críticas al contenido, la participación sigue siendo alta </strong>. LinkedIn, a su vez, tiende a mostrar publicaciones como estas con más frecuencia debido al algoritmo de la plataforma. Los principales desencadenantes de ansiedad es la comparación </strong>. Es común sentirse angustiado al abrir LinkedIn y encontrarse con un individuo que comienza a trabajar en una empresa que parece ser maravillosa por las fotos. Sin embargo, <strong> muchos lugares venden una imagen ficticia de la rutina de empleados </strong>. </p>
<p> Solo sabrá la realidad de una empresa para trabajar en ello. Además, es posible que su amigo que ingresó al trabajo genial que deseaba tanto sea infeliz por muchas razones. Recuerde: <strong> cada persona tiene un ritmo diferente en la vida </strong>. Si está satisfecho con su trabajo actual, no tiene ninguna razón para compararse con otra persona. Hace unos años, <strong> tuve el sueño de trabajar en Activision Blizzard un día </strong>, para disfrutar de los juegos producidos por ella. Después de enterarse de los escándalos de acoso y discriminación que sucede allí, vi que no tenía sentido estar ansioso por no cumplir este deseo.> A pesar de estos problemas, <strong> LinkedIn sigue siendo una excelente plataforma para conectarse con profesionales de su área. </strong>. Si la red social está afectando negativamente su salud mental, úsela con menos frecuencia. También puede desinstalar la aplicación móvil y acceder a su perfil solo una vez al día, para no perder posibles mensajes en el chat. </p>
<p> así como Instagram, Facebook, Twitter u otras redes sociales, <strong> todos Las publicaciones de LinkedIn son lo que parecen </strong>. La plataforma sirve como escenario para los CEO, reclutadores y profesionales con grandes egos para presumir. Por lo tanto, vale la pena mirar el sitio más como un motor de búsqueda que como un lugar para compartir historias </strong>. </p>
<p> Finalmente, busque ayuda profesional de un psicólogo o psiquiatra, si la ansiedad previene Usted de avanzar en su carrera. Mantener la salud mental es tan importante como publicar artículos sobre LinkedIn y tomar cursos en universidades de renombre. </p>
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Tommy Banks
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