¡Este error está empeorando la calidad del aire en su hogar!

No es ningún secreto que el aire que respiramos cuando salimos no es de la mejor calidad, sobre todo si vives en una ciudad o zona urbanizada con muchos coches y otros contaminantes. ¿Pero sabías que la calidad del aire interior puede ser aún peor? Al respecto, un toxicólogo afirmó que muchos cometemos un error común con nuestra ropa y que podría estar empeorando la calidad del aire en tu hogar.

Factores como una mala ventilación, productos químicos en productos de limpieza y pinturas y la quema de combustible para cocinar o en la chimenea pueden empeorar la calidad del aire en nuestros hogares. Por lo tanto, la contaminación del aire interior puede provocar síntomas respiratorios a corto plazo y empeorar el asma en quienes ya la padecen. A largo plazo, puede afectar a los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos, provocando accidentes cerebrovasculares, infartos o cáncer de pulmón.

Pero un toxicólogo dice que hay algo que todos podemos hacer para mejorar la calidad del aire interior sin realizar ningún cambio en nuestros hogares. Todo se reduce a lo que hacemos con nuestra ropa cuando llegamos a casa.

¿Conoces la mejor manera de mejorar el aire?

Una de las formas más sencillas de mejorar la calidad del aire interior es quitarse los zapatos nada más entrar a casa.

Según el toxicólogo, esto puede sorprender a muchas personas, pero existen formas sencillas de mejorar la calidad del aire interior, y una de ellas es quitarse los zapatos. No use zapatos para exteriores en casa. Esto no significa que tengas que andar descalzo. Puedes usar chanclas, puedes usar otros zapatos diseñados específicamente para interiores.

Esto se debe a que las suelas de los zapatos son vectores de materia fecal, bacterias y virus patógenos, metales pesados, químicos industriales, pesticidas, cosas que están afuera y deben quedarse afuera.

Además, abrir las ventanas para aumentar la ventilación es fundamental, incluso en invierno. Esto no significa tener siempre las ventanas abiertas, pero promover el flujo de aire cuando cocinas o durante unos minutos todos los días puede mejorar la calidad general del aire.

Las personas no ventilan adecuadamente sus hogares cuando hacen cosas como cocinar. La cocción también genera partículas. ¿Pero tenemos que dejar de cocinar? No.

Necesitamos establecer prioridades entre lo que es importante y lo que no lo es. Por ejemplo, encender velas, ¿qué importancia tiene para ti? Elige una vela mejor y asegúrate de abrir las ventanas.