Se supone que el aire acondicionado nos hará la vida más cómoda. Normalmente funciona. Sin embargo, hay ocasiones en las que el aire acondicionado puede provocar importantes molestias. Muchas personas informan que sienten dolor de garganta después de pasar tiempo en un ambiente con aire acondicionado. Pero, ¿es esto sólo una coincidencia o hay algo de verdad en la afirmación de que el aire acondicionado provoca dolor de garganta?
La respuesta más corta que podemos dar es sí. El aire acondicionado puede provocar dolor de garganta. Pero ojo porque en algunos (o en la mayoría) de los casos esto se debe a que el equipo de aire acondicionado no está instalado o no funciona correctamente. Sin embargo, hay algunos aspectos del funcionamiento de un aire acondicionado que contribuyen directamente al dolor de garganta de algunas personas.
¿Cómo causa el aire acondicionado dolor de garganta?
Si trabaja en una oficina y se queja con sus compañeros de trabajo de que el aire acondicionado le produce dolor de garganta, es posible que lo ignoren. Sin embargo, es bastante común que las personas experimenten dolor de garganta después de pasar demasiado tiempo en un ambiente con aire acondicionado. Esto podría deberse a varias causas potenciales:
- Enfermedad
- aire viciado
- Polvo y escombros
- Aire seco
Enfermedades causadas por el aire acondicionado.
Básicamente, los acondicionadores de aire pueden desplazar el aire que otras personas han respirado, propagando bacterias y virus. En algunos casos, los acondicionadores de aire pueden incluso desarrollar bacterias, razón por la cual pueden causar la enfermedad del legionario.
El dolor de garganta es un síntoma común de muchas enfermedades, incluidas varias que pueden transmitirse por el aire acondicionado.
Dolores de garganta causados por el aire viciado
Otra posible causa de dolor de garganta debido al aire acondicionado es el aire viciado. Al igual que el exterior, el aire interior puede estar lleno de contaminantes. Estos podrían ser gases liberados por químicos utilizados en la oficina, el perfume de alguien, entre otros. Normalmente, estos gases no existen en una concentración lo suficientemente alta como para irritar la garganta, pero un aire acondicionado puede crear aire viciado que los concentre.
Una unidad de aire acondicionado se puede diseñar y colocar de tal manera que sople aire hacia un área determinada. En esa parte de la oficina, o en otras partes de la oficina, el aire puede concentrarse y volverse viciado. Otras veces, las personas pueden cerrar las rejillas de ventilación exteriores del aire acondicionado para ayudarlo a enfriarse de manera más efectiva. En cualquier caso, el aire viciado está lleno de irritantes que provocan dolor de garganta.
Polvo y residuos del aire acondicionado.
Una unidad de aire acondicionado potencialmente puede limpiar el aire. Tiene filtros para eliminar el polvo y la suciedad del aire. Sin embargo, a veces el aire acondicionado puede expulsar aire sucio y provocar irritación en la garganta.
Hay varias fuentes posibles de polvo y escombros que expulsa el aire acondicionado. En primer lugar, podría ser el propio filtro. Si no cambia o limpia el filtro con regularidad (según el tipo), podría quedar con un filtro sucio que libera polvo y residuos al aire. También puede suceder que se acumule polvo en las aberturas de ventilación utilizadas por su sistema de aire acondicionado central. Finalmente, el polvo puede provenir del propio aire acondicionado, que puede acumular mucho polvo y residuos en la unidad exterior o en las aletas de refrigeración.
Aire seco
Finalmente, el aire seco puede ser responsable de su dolor de garganta. La deshumidificación suele venderse como un beneficio del aire acondicionado. Es cierto que el aire seco puede ser más frío a determinadas temperaturas. Sin embargo, si el aire es demasiado seco, puede secar partes de nuestro cuerpo que deberían permanecer húmedas. Esto puede provocar sequedad en las fosas nasales o dolor de garganta.
Cuanto más tiempo funciona el aire acondicionado, más seco puede volverse el aire y aumenta la probabilidad de dolor de garganta.
Cómo evitar el dolor de garganta provocado por el aire acondicionado
En la mayoría de los casos, los dolores de garganta relacionados con el aire acondicionado son el resultado de unidades de aire acondicionado mal instaladas o mal mantenidas. Otras veces, están relacionados con el uso que se le da al aire acondicionado. Aquí se explica cómo evitar el dolor de garganta causado por el aire acondicionado.
Instalación correcta
Durante la instalación, el instalador debe asegurarse de que el aire circule correctamente por el espacio. Si no lo hace, es posible que tenga que encontrar una manera de mejorar la circulación del aire. Esto puede ser tan simple como abrir una o dos ventanas. O puede requerir cambios más amplios, incluida la instalación de nuevas aberturas de ventilación, lo que puede resultar costoso.
Garantizar un mantenimiento adecuado
Asegurarse de que su sistema de aire acondicionado tenga el mantenimiento adecuado puede ayudarle a evitar muchas causas de dolor de garganta. Esto puede reducir el riesgo de enfermarse por el agua estancada en el aire acondicionado y puede protegerlo de enfermedades, polvo y escombros esparcidos por los filtros sucios.
Limpiar y mantener su sistema de aire acondicionado es una de las cosas más importantes que puede hacer para protegerse del dolor de garganta causado por el aire acondicionado.
No enciendas demasiado el aire acondicionado
Otra forma de protegerse de los dolores de garganta relacionados con el aire acondicionado es simplemente no usarlo tanto. Si enfrías demasiado el aire, también lo secas demasiado. Aumente el termostato a una temperatura más cálida o apague la unidad por períodos cortos de tiempo para permitir que el aire regrese a una humedad más normal.
Usar ventilación
La mayoría de aires acondicionados han llegado para poder recibir aire del exterior y del interior. A menudo, la salida de aire exterior se cierra para que el aire acondicionado sea más eficiente y eficaz. Sin embargo, traer aire fresco del exterior ayuda a evitar problemas de aire viciado y demasiado seco.
Tome descansos regulares para usar aire acondicionado
Sin embargo, parte del problema del aire acondicionado es que muchas personas pasan todo el día en un ambiente con aire acondicionado. Esto es lo que hace que la garganta se seque e irrite. Si no puedes controlar la temperatura del aire acondicionado o apagarlo de vez en cuando, entonces necesitas salir a respirar aire fresco.
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