¿Tienes este problema con tus uñas? ¡Estas son las razones!

Hay algunos problemas de salud que tienen formas curiosas de manifestarse. Por eso tenemos que prestar atención a todas las señales. Incluso aquellas que parecen más insignificantes, como pequeñas marcas en las uñas, también conocidas como estrías o surcos. Quizás sean más preocupantes si están en posición horizontal. Pero ¿a qué se debe este problema en las uñas?

Las ranuras en las uñas son algo común y pueden aparecer como líneas verticales u horizontales. Aunque puedan parecer alarmantes, estos surcos suelen ser inofensivos. Sin embargo, a veces pueden indicar problemas de salud subyacentes que pueden requerir atención.

las lineas verticales

Los surcos verticales suelen ir desde la cutícula hasta la punta de la uña. Suelen ser un signo de envejecimiento, similar a las arrugas de la piel. A medida que envejecemos, la producción natural de grasa y humedad en las uñas disminuye, creando estas crestas. Otras posibles causas incluyen traumatismos en las uñas o falta de nutrientes esenciales como vitaminas y minerales.

las lineas horizontales

Las estrías horizontales, también conocidas como líneas de Beau, son menos comunes y pueden ser más preocupantes. Estos pueden indicar una alteración en el crecimiento de las uñas. Las causas de las líneas de Beau incluyen enfermedades graves, mala nutrición o quimioterapia. Si notas crestas horizontales en las uñas, podría ser señal de un problema de salud más importante, por lo que es recomendable consultar a un profesional de la salud.

Las deficiencias de nutrientes también pueden contribuir a la formación de crestas en las uñas. Por ejemplo, la falta de vitamina B, especialmente de biotina, puede provocar uñas quebradizas y con crestas. Asimismo, las deficiencias de zinc, hierro o proteínas también pueden provocar anomalías en las uñas. Llevar una dieta equilibrada y rica en estos nutrientes puede ayudar a mantener las uñas sanas.

Los problemas de salud subyacentes, como los trastornos de la tiroides, la diabetes o los problemas de la piel como el eccema, también pueden provocar la formación de rayas en las uñas. En algunos casos, pueden ser el primer signo visible de estos problemas de salud. Si le preocupan los cambios en sus uñas, es importante buscar consejo médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Aunque las estrías en las uñas suelen ser inofensivas y una parte natural del envejecimiento, a veces pueden indicar un problema de salud más grave. Por eso es mejor prevenir que lamentar.