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¿Por qué estamos estresados ​​tanto con los juegos en línea? – TecnoBreak

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por qué son ¿Hacemos hincapié en los juegos en línea? (Imagen: Vitor Padua / TecnoBreak) Home, cansado en el cuerpo y la mente, naturalmente busca alguna forma de entretenimiento, un <strong> escape </strong>. Para mí, desde que me conozco, <strong> este placer diario ha sido videojuegos </strong>, más específicamente en línea y juegos competitivos. ¿Qué muchas veces termina siendo <strong> otra fuente de estrés </strong>? ¿Por qué nuestra psicológica puede verse tan afectada por un «juego simple»? Experiencia </strong>. Con una comunidad mundial reconocida por su toxicidad, el famoso MOBA mueve a millones de jugadores en todo el mundo y, sin duda, fue un pilar muy importante para la ascensión y el reconocimiento de deportes electrónicos. LOL Hares Arenas y estrellas espectaculares espectáculos de apertura para campeonatos mundiales, acompañados por una legión comprometida y los medios de comunicación. En ese momento, estaba en la escuela secundaria y algunos amigos me convencieron de aventurarme por la grieta de Summoner, ya sea para bien o para bien o para demonio. Ao longo dos anos, parei de jogar, voltei, parei de novo… Mesmo assim, League of Legends fez e ainda faz parte da minha vida, especialmente de 2017 em diante.</p>
<p>O jogador de LoL é um meme por si solo. El juego es a menudo el objetivo de los chistes. «<strong> ei, jugemos por el estrés </strong>«? Algo normal para escuchar. Aún más normal es sentir la razón de todo esto en la piel. Es común perder un partido porque tu equipo no deja de pelear. También es una experiencia recurrente jugar mal y ser atacado verbalmente </strong>, a veces con delitos clásicos de niños dirigidos a su madre, a veces con <strong> racista, homofóbico, macho, amenazas de muerte </strong> … </p > <img src =

De todos modos, ese lol es un ambiente tóxico que todos conocemos, especialmente aquí en España. Pero, después de todo, ¿por qué juego un juego que me estresa tanto? ¿Qué me hace sentir mal? Por supuesto, también está la contraparte. Ganar es bueno y reconfortante, es una autoconciencia de su esfuerzo y habilidad. Jugar con amigos es otra cosa emocionante y divertida. Al final, se convirtió en rutina. Pero este texto no se trata exclusivamente de este juego. De hecho, esta estresante cultura de jugadores se extiende a muchos otros títulos que he jugado mucho en mi vida. Black Desert Online es uno de ello. Un MMORPG de 90% PVP (jugador versus jugador) que está alrededor de las guerras de Guild. Estoy aquí para investigar este comportamiento curioso que los jugadores tenemos que estresar tanto con los juegos en línea, hasta el punto de insultar a alguien que ni siquiera conocemos y devolver el odio. Tenemos un círculo vicioso de delitos y la base de toxicidad naturalizada en los chats. Para todo lo que digo son años de experiencia jugando y estresándome en línea. No tengo la intención de traer todas las respuestas (si existen). Por lo tanto, hablé con Evelise Carvalho, un psicólogo clínico con una maestría en psicología forense y que actúa principalmente con la violencia en los juegos. Además, es una larga distancia League of Legends , World of Warcraft y otros títulos. = «Https://www.tecnobreak.com /accesopriv/wp-content/uploads/evelise-carvalho-1.jpg «alt =» Evelise Carvalho, psicólogo clínico y forense, especializándose en violencia virtual (imagen: Evelise Carvalho) «»/>

Evelie Galvão De Carvalho es psicólogo, tiene 35 años y juega todo tipo de juegos en línea desde 17, especialmente World of Warcraft y League of Legends .

Actualmente, el psicólogo jugador trabaja en las áreas clínicas y forenses de la clínica completa de Curitiba, especializándose en la asistencia de adolescentes y adultos jóvenes con trastornos conductuales relacionados con la tecnología, así como otros trastornos mentales y conductuales.

También es un orador en los temas: salud mental y tecnología, violencia de género en Internet, mundo digital e influencias en el comportamiento humano, ciberacoso, psicología forense y comportamiento antisocial en Internet.

Evelise es el autor de un folleto gratuito dirigido a padres y cuidadores sobre lo que las familias necesitan saber sobre los juegos.

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En una conversación larga y relajada (que me hizo sentir casi en una sesión de terapia), traté de entender por qué mi estrés en los juegos en línea y los factores detrás de este problema macro social. Aquí, mi experiencia también sirve como un espejo para lo que muchos otros jugadores sienten . Un relato personal de lo difícil que es ser una mujer en el entorno del jugador : “Tengo He estado en escenario desde que tenía diecisiete años y siempre he sido un gremio y he estado en puestos de liderazgo, lo que hace que todo sea aún peor ”. P>

ME, como miembro de la comunidad LGBT, entiendo muy bien esta situación. Perdí la cuenta de cuántas ofensas personales y homofóbicas recibí gratis en los juegos en línea, ya sea por mi avatar, mi apodo o no ocultar quién soy. Inevitablemente, incluso después de una pantalla, estas cosas funcionan profundamente. Estamos furiosos con el comportamiento tóxico de los demás, por supuesto. Estamos aún más indignados por aquellos que piensan que la supuesta capa de protección proporcionada por un nombre del juego y una imagen de anime como Avatar permite acciones y líneas extremadamente ofensivas no tienen consecuencias . Es aún más repugnante ver que se toman muy pocas medidas para castigar a estos jugadores, tanto en el juego como mucho menos en la vida real. La cultura agresiva y tóxica naturalizada en los juegos es quizás la fuente de estrés más obvia que hemos pasado. Sin embargo, el agujero está mucho debajo. Todavía hay numerosos factores que contribuyen a la tensión, la ira y los brotes causados ​​por los videojuegos. Me identifico profundamente con este discurso. Después de una breve reflexión, me di cuenta de que innumerables veces en mi «vida de jugador» trajo mis problemas a un juego . Ya sea por un fracaso, baja autoestima, ansiedad o depresión, realmente traté de ganar para demostrarme a mí mismo que era bueno en algo. Otras veces, el estrés puede comenzar desde algo más superficial, como un mal día simple que proyectas en lo virtual. Pero también para todos los que comparten tu tiempo jugando contigo. Si llega a un extremo, toda la web se mueve ”, dijo Evelise. Según el experto en actos de violencia virtual, la toxicidad es una cultura y un efecto en la cadena . Como se explicó anteriormente, un mal día de una persona puede charlar como una ofensiva para la otra, lo que insta a demasiado jugadores a hacer lo mismo. En LOL, cuando una persona comienza a maldecir, cada vez más personas hacen lo mismo. El jugador tóxico, que genera estrés y afecta la estabilidad mental del otro, también es una persona.

y eso no podría ser más preciso. La víctima de los insultos a veces será el autor de los delitos a otros jugadores . Muchos de ellos son enviados por padres preocupados por comportamientos agresivos y reacciones exageradas y desproporcionadas relacionadas con los juegos en línea. Incluso ha recopilado datos muy importantes para esta discusión. Según el profesional, nuestro país se considera la segunda nación más tóxica en los juegos del mundo todos , solo por detrás de Polonia (que fue una gran noticia para mí). Según la investigación del psicólogo, el mercado de juegos no solo reconoce a los España de los Estados Unidos como una comunidad problemática, sino que incluso cambia su enfoque comercial debido a esto.

Black Desert Online <>, por ejemplo, es Tomó mucho tiempo llegar a España debido al temor de que los desarrolladores tuvieran que incluir a los España en el juego. Esto es muy serio y no hablamos de eso. ¿Por qué el España es tan tóxico? Esta respuesta aún no tengo, pero es algo que debe discutirse., lo que vivimos con nuestros personajes dentro de los juegos en línea no solo permanece En el virtual . No es tu «char» lo sientes, eres tú. Una vez más, Evelise me dio una visión esclarecedora de esta pregunta:

En este sentido, quiero señalar que estos efectos pueden ser mucho peores en las personas que ya tienen trastornos psicológicos . Yo, con mi ansiedad generalizada, síndrome de pánico y depresión, he visto todas estas terribles condiciones para estar agravadas por mi experiencia con los juegos en línea. De repente, tu actividad de escape se convierte en una pesadilla . Solo aquellos que tienen heridas profundas y trauma relacionados con los prejuicios contra las minorías sociales saben de lo que estoy hablando. Ser atacado en Internet por ser gay, lesbiana, transexual, negra o mujer, por ejemplo, es algo que te marca. Recuerdas las ofensas, cada palabra escrito en el chat o hablada en la llamada, y las lleva como una carga que pesa en tu emoción durante mucho tiempo. (Como jugador y como persona)

Pero si hay tantos problemas, debe haber alguna solución, ¿verdad? No hay fórmula mágica para combatir el estrés con los juegos en línea y la cultura de la toxicidad, pero hay cosas que pueden mejorar este comportamiento. Al igual que el odio y la ira se transmiten en la cadena, la bondad también es . Incluso con los equipos «enemigos», elogiando al que te ha ganado y alentando al que ha perdido son las cosas simples que se pueden hacer y deben hacerse. Puede que no lo parezca, pero, según el psicólogo, el comportamiento positivo en el chat es un factor inhibidor para que el tóxico sea tóxico . Es constantemente dañino para usted, no tenga miedo de dejarlo. Evelise dice que ya no juega clasificada o incluso la grieta de invocador en League of Legends , solo atada, precisamente porque es el modo de juego el que brinda la mejor experiencia para ella. Siempre hay jugadores como yo, que casi nunca Da el giro del brazo y permanece jugando, incluso con alto estrés. El famoso jugador « Tryhard «, el que realmente dedicó a mejorar su clasificación y ser bueno en el juego, generalmente prefiere estresarse que dejar de jugar para ello. Sin embargo, el psicólogo también me dijo que mantener la calma es uno de los elementos más cruciales para mejorar el juego .

 El comportamiento tranquilo y positivo es la clave para mejorar como jugador (imagen: axville/unsplash) <strong> culpar al equipo u otros jugadores específicos, en lugar de reconocer sus propios errores . Es un proceso laborioso. Es mucho más fácil dirigir su frustración ante el fracaso para otra persona, pero la auto -reflexión <strong> es la clave para una psicológica más saludable y para un juego más avanzado. </strong> Reconocer sus errores, siempre lo había hecho. Dificultad con él. /P> </p>
<p> Poco después de mi entrevista con Evelise, fui a probar todo lo que se dijo en un partido clasificado de <em> League of Legends </em>. Me sorprendió. Al cambiar mi propio comportamiento y alentar a otros jugadores, tuve una experiencia espectacular y amigable. Fue una de las pocas veces cuando, incluso en desventaja al principio, no había maldiciones, porque estaba siendo amable y apoyando a los demás en el chat. Al final, gané, porque la comunicación en un MOBA y la cooperación son cosas cruciales para alcanzar la victoria, pero son imposibles de lograr cuando todos están maldiciendo en el chat. Ayuda </h2>
<p> La mayoría de las personas que buscan evulsar en su La clínica tiene problemas de vida y trastornos psicológicos. Algunos de ellos están fuertemente conectados con los juegos en línea. Es por eso que advierte amigablemente: </p>
<p> esta es, tal vez, una de las claves para comenzar a deconstruir esta cultura tóxica que predomina en la comunidad de jugadores España </strong>. ¿Por qué atacar al otro? Esta es una pregunta importante para hacerse. La distancia <strong> física y emocional </strong> entre los jugadores nos impide ver las consecuencias de nuestras acciones. Sin embargo, es absolutamente fundamental pensar en ellos, y lo que puede hacer una maldición «pequeña» con la psicológica de su colega de juego. Es esta ayuda profesional centrada en los juegos y fue sorprendentemente reconfortante. </p>
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Tommy Banks
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