Do akej miery je dobré pre zdravie udržiavať domácnosť v čistote?

A los expertos les preocupa que el aumento de la pandemia haya desencadenado hábitos de limpieza que no son tan efectivos para proteger la salud. Según el Foro Científico Internacional sobre Higiene del Hogar, las personas están obsesionadas con la limpieza como una forma de protegerse contra los gérmenes y automáticamente asocian la limpieza con la salud. Sin embargo, en palabras de la organización, limpieza e higiene no son lo mismo.

La línea de razonamiento es la siguiente: la limpieza es equivalente a lograr la apariencia de un área limpia, lo que se logra aspirando o frotando. Sin embargo, la higiene se trata de protegerse de los microbios dañinos, que incluyen patógenos como el norovirus, la gripe y los virus covid-19, e incluso bacterias como la salmonella.

Así, la higiene es definida por la organización como un conjunto de acciones: se trata de intervenir en los momentos clave. Y lo más intrigante de este tema es que estudios previos han revelado que simplemente «dejar que se ensucie» puede proporcionar muchos beneficios importantes para la salud.

Experimenty odhalili, že deti, ktoré vyrastajú napríklad na farmách, trpia menej astmou a alergiami a je menej pravdepodobné, že sa u nich vyvinú autoimunitné ochorenia, ako je Crohnova choroba, v dôsledku skorého vystavenia sa pestrejšiemu spektru mikroorganizmov.

Odborníci zase upozorňujú, že náchylnosť dieťaťa na vznik alergií nemá nič spoločné s čistotou, ale s vystavením rôznym druhom mikroorganizmov cez črevo, kožu a vzduch.

Podľa týchto štúdií deti dostávajú všetky mikrobiálne vstupy, ktoré potrebujú na rozvoj zdravého imunitného systému, prostredníctvom očkovania, svojho prirodzeného prostredia a prospešnej mikroflóry, ktorú získajú od svojich matiek počas pôrodu.

Autori dospeli k záveru, že hygienické postupy zamerané na kľúčové časy a miesta rizika môžu maximalizovať ochranu pred infekciou a minimalizovať vplyv na kľúčové mikrobiálne expozície.

Zdroj: BBC