வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த அளவிற்கு நல்லது?

A los expertos les preocupa que el aumento de la pandemia haya desencadenado hábitos de limpieza que no son tan efectivos para proteger la salud. Según el Foro Científico Internacional sobre Higiene del Hogar, las personas están obsesionadas con la limpieza como una forma de protegerse contra los gérmenes y automáticamente asocian la limpieza con la salud. Sin embargo, en palabras de la organización, limpieza e higiene no son lo mismo.

La línea de razonamiento es la siguiente: la limpieza es equivalente a lograr la apariencia de un área limpia, lo que se logra aspirando o frotando. Sin embargo, la higiene se trata de protegerse de los microbios dañinos, que incluyen patógenos como el norovirus, la gripe y los virus covid-19, e incluso bacterias como la salmonella.

Así, la higiene es definida por la organización como un conjunto de acciones: se trata de intervenir en los momentos clave. Y lo más intrigante de este tema es que estudios previos han revelado que simplemente «dejar que se ensucie» puede proporcionar muchos beneficios importantes para la salud.

Los experimentos revelaron que los niños que crecen en granjas, por ejemplo, sufren menos asma y alergias y tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Crohn, debido a la exposición temprana a una gama más diversa de microorganismos.

A su vez, los expertos señalan que la susceptibilidad de un niño a desarrollar alergias no tiene que ver con la limpieza, sino con la exposición a diferentes tipos de microorganismos a través del intestino, la piel y el aire.

Según estos estudios, los bebés reciben todos los aportes microbianos que necesitan para desarrollar un sistema inmunitario saludable a través de las vacunas, su entorno natural y la microbiota beneficiosa que obtienen de sus madres durante el parto.

Los autores concluyen que las prácticas de higiene dirigidas a momentos y lugares clave de riesgo pueden maximizar la protección contra infecciones y minimizar el impacto en exposiciones microbianas clave.

ஆதாரம்: பிபிசி