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Terminando el año viejo y diseñando el nuevo año

Altavoz inteligente Echo Dot

Los humanos somos los únicos animales que sabemos de la finitud a la que nos encontramos condenados, por consiguiente, entendemos que todo tiene un principio y, consecuentemente, un final.

El cambio de año no es mucho más que un nuevo fin y reinicio, el período, que acostumbramos a adoptar como filosofía de vida – nos atrae cultivar la iniciativa de los ciclos. Pero los ciclos no cambiarán si no les prospectamos nuevos deseos y misiones. Si proseguimos siendo exactamente los mismos, sin que nada evolucione, nuestros ciclos no van a ser mucho más que un número diferente en cada modificación de año.

Conque el día de hoy vine a comunicar con ustedes seis herramientas sencillos que utilizo en mi entrenamiento a fin de que consigas cerrar responsablemente este período 2016 y prepararte para, en verdad, ofrecer la bienvenida a un nuevo año.

Te invito a unas pautas antes de comenzar a planear, que son estas:

  • Reserva en torno a 60 a 90 minutos de forma exclusiva para efectuar este autoanálisis (busca un ámbito relajado, con escasas opciones de interrupciones).
  • Aléjese de su teléfono celular (sin comprobar su Whatsapp que llegó, ni la notificación de la Fb…JAJAJA).
  • Respira rápida y intensamente, reitera esta acción 5 ocasiones. Relax. desacelerar.
  • Si hiciste tu plan 2016, corre allí y consíguelo a fin de que consultes tus pretensiones proyectadas.
  • Si deseas, coloca una canción que te agrade, de esta forma empezarás a tranquilizarte y gozar mucho más de este instante.
  • No lo olvides: este es un instante de autocuidado, un instante a fin de que medites sobre tus sueños, tus anhelos, sobre el sitio al que te llevas día a día.

Bueno, en este momento que siguió todas y cada una de las pautas y está conectado consigo, tenemos la posibilidad de empezar.

¿Vamos allí? Piensa y responde las próximas cuestiones:

1 – Meditar en lo que salió bien (o no)

  1. ¿Qué planeé para mí en 2016?
  2. ¿Qué conseguí de lo premeditado?
  3. ¿Qué podría haber hecho mejor?
  4. ¿De qué manera utilizar estas novedades el año próximo?

2 – Un recorrido por la vida

  1. ¿Cuáles fueron las ocho áreas mucho más esenciales en tu vida este año? Del 0 al 100%, ¿cuál es su nivel de satisfacción con su desempeño teniendo en cuenta lo que planeó y lo que logró en todas y cada una de estas áreas?
  2. ¿Alguna de estas áreas todavía es importante para su rastreo en 2017? Si es de esta forma, resalta todos y cada uno de los que desees (si deseas cambiar uno por uno nuevo, siéntete libre).

3 – Novedosas proyecciones x viejos deseos

Para cada área antes marcada como importante para ser monitoreada por usted en 2017, responda:

  1. ¿Por qué razón es esencial esta área?
  2. ¿Qué quiere conseguir en esta área?
  3. ¿De qué manera conseguirá este propósito? (recuerda lo que podrías haber hecho mejor analizado antes)
  4. ¿Poder este propósito solo es dependiente de ti? Si no, ¿de qué forma puede cerciorarse de que aumenten las opciones de éxito? ¿De qué manera atenuar sus peligros de fracaso?
  5. Del 0 al 100%, ¿cuál es el nivel de satisfacción bastante para que estimes que diste lo destacado de ti?
  6. ¿Cuándo se conseguirá este propósito?
  7. Del 0 al 10, ¿qué tan puesto en compromiso y animado andas para poder este logro?

4 – El sendero a continuar

Dibuja una flecha en una hoja A4 y divídela en 12 jalones, estos van a ser los meses (de enero a diciembre) y adelante, en la punta de la flecha, coloca donde deseas estar (merece la pena invertir en tu imaginación y visualizándote absolutamente como deseas: sensible, personal, profesional, a nivel económico, en resumen, ¿si pudieses adivinar el futuro y detallar de qué forma vas a ser?).

Durante la flecha, siguiendo los meses, distribuya sus misiones descritas en la actividad previo.

Con eso vas a tener tu mapa vial personal que se empleará para asesorar su viaje en el año próximo.

5 – La caminata es mucho más fría que la llegada

Necesito que en este momento poseas papel y tijeras en la mano y una hoja A4 para llevar a cabo lo siguiente:

  • Dibuja una pirámide con el papel verticalmente.
  • Corte: la parte de arriba, un rectángulo debajo (divídalo en 2 lados), un rectángulo inferior (divídalo en tres lados), el último rectángulo: la base (y divídalo en 9 partes).
  • En este momento tienes que escoger el propósito que creas mucho más bien difícil de conseguir descrito en tu mapa vial, y, en posesión de estos pequeños trozos de la pirámide, evaluemos la mejor estrategia para conseguirlo. Construirás esta pirámide de la próxima forma:
  1. En la parte de arriba redacta la misión.
  2. Ahora, componga el rectángulo con ámbas áreas que lo asistirán a sostenerse leal, puesto en compromiso y animado (por servirnos de un ejemplo, su determinación, familia, creencia, fe, capital, etcétera.).
  3. Ahora, reúna las tres piezas en las primordiales acciones que debe efectuar (por servirnos de un ejemplo, almacenar, curso, libro, asociación, facultad, inglés, etcétera.)
  4. Ahora, para conformar la base, une las 9 piezas que describen la acción mucho más simple y práctica que tienes que efectuar para realizar las del rectángulo de arriba.

Esta herramienta es realmente útil pues posibilita la entendimiento y planificación de un fin que supuestamente sería bien difícil en partes mucho más pequeñas, prácticas y simples de realizar.

En el momento en que imaginas que para poder tu propósito mucho más grande puedes empezar con acciones sencillos del día a día, puedes motivarte mucho más con cada pequeña-enorme-ganancia día tras día.

Consejo: escoge uno de estos 9 pedacitos, elige el mucho más simple, guárdalo en tu cartera y anda con él hasta finalizarlo. Una vez que lo hayas hecho, pégalo en otra hoja y haz esto para cada acción de la pirámide que logres efectuar. Y, no olvides, festeja cada logro, por mucho más fácil y simple que parezca, CELEBRA. Reconoce tu esfuerzo. Aprecie cada pequeño paso dado hacia la cima de la pirámide y hágalo con cada misión que le resulte bien difícil de conseguir. Diviértete armando este puzzles, la pirámide, a fin de que te sientas efectuado con cada parte que consigues pegar.

6 – Los pilares del nuevo año

Escoge tres consignas para tu 2017. Estas expresiones han de ser suficientemente fuertes para inspirarte todos los días a buscar tu realización. mapa vial. Han de ser mayores que el tráfico hacia y desde el trabajo, mayores que la crisis de este país, mayores que las afecciones con ese cliente bien difícil, mayores que las demandas del jefe, mayores que el desánimo que indudablemente aparecerá, por último, tienen que sobrepasar sus sus temores, su cansancio y su tristeza, te servirán de grúa para tirar de ti allí para la llegada del mapa vial que te dejará proseguir hacia tus misiones con solidez y sin estancamiento. Cree en ellos, te van a dar la energía que precisas para ofrecer un paso mucho más hacia la llegada.

Quisiera que te dejes tomarte este tiempo para ti.

Y quisiera que gozes realizando estas ocupaciones y que tu 2017 sea un nuevo período oxigenado con novedosas ideas, muchas misiones, misiones alcanzables y que la salud, la determinación acompañada de la especialidad y el valor te acompañen todos los días.

Delantero. ¡ÉXITO!

Espero verte en 2017!!!


Para todo el mundo interesada, le mandaré el plantillas que utilizo en mi planificación estratégica contemplando estas herramientas. Solo envíame un mensaje en Linkedin y pide.

Tommy Banks
Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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