¿A qué distancia está su teléfono móvil en este momento? ¿Cuándo fue la última vez que lo miraste? Para muchos de nosotros, están casi constantemente en nuestras manos. Sin embargo, después de conocer este nuevo estudio puede cambiar algunas cosas. En la práctica, reveló lo que le sucede a su cerebro si deja de usar su teléfono móvil.
Dejar si usar el teléfono móvil tiene un impacto en el estado de ánimo y no solo
La investigación involucró a 25 adultos jóvenes de entre 18 y 30 años. Por lo tanto, se les pidió que restringieran su teléfono inteligente al máximo durante 72 horas. Es decir, solo se permitieron comunicaciones esenciales y trabajo relacionados con el trabajo.
Investigadores de la Universidad de Heidelberg y la Universidad de Colonia, Alemania, utilizaron imágenes de resonancia magnética (MRI) y pruebas psicológicas antes y después de la dieta del teléfono móvil para determinar el tipo de efecto que tuvo en los estándares y la actividad neuronal.
«Se encontraron asociaciones entre los cambios de activación del cerebro a lo largo del tiempo y los sistemas de neurotransmisores relacionados con la dependencia».
Durante los exámenes realizados después del período de 72 horas, a los participantes se les mostró una variedad de imágenes que incluyen imágenes de teléfonos inteligentes conectados y apagados, así como imágenes «neutrales» que mostraron temas como barcos y flores.
Cuando se usaron teléfonos móviles, se observaron cambios en partes del cerebro vinculados al procesamiento de recompensas y los deseos. Es decir, de manera similar, en cierto modo, los signos cerebrales vinculados a la dependencia de las sustancias. Esto sugiere que nuestros teléfonos móviles pueden ser adictivos, como la nicotina o el alcohol.
La dependencia del teléfono móvil
El hecho de que los cambios observados en el cerebro estén asociados con los sistemas de dopamina y serotonina refuerzan esta idea de dependencia del teléfono móvil. Estos dos neurotransmisores están vinculados a múltiples funciones cerebrales. Esto incluye comportamiento compulsivo y control del estado de ánimo.
Sin embargo, según las pruebas psicológicas, no hubo cambios en el estado de ánimo de los participantes o cualquier sentimiento de deseo, a pesar del acceso limitado al teléfono móvil. Algunos voluntarios informaron mejoras en el estado de ánimo, pero eso no apareció en los datos de la prueba como significativos.
El estudio no entró en detalles sobre por qué los comportamientos de los teléfonos inteligentes causaron cambios en la actividad cerebral. Sin embargo, es probable que haya varios factores en juego. Es posible que no todas las actividades basadas en dispositivos móviles sean tan adictivos como otras.
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