¿Alguna vez has imaginado tener los efectos de una buena siesta sin siquiera cerrar los ojos? Suena como ciencia ficción, pero es exactamente aquí donde va la ciencia. Un nuevo estudio revela que es posible replicar los beneficios de una siesta a través de la estimulación cerebral, sin dormir un minuto.
Sería increíble, especialmente para mí, que no pueda dormir una siesta a menos que esté a punto de caer a un lado.
Siesta de insomnio: ¿El futuro está realmente aquí?
Por lo tanto, los investigadores han decidido usar monos capacitados para realizar tareas visuales bastante exigentes para tratar de determinar algunos resultados. ¿Qué pasó? Algunos de ellos durmieron una siesta rápida (en el no Dem), otros descansaron sin dormir. ¿Resultado? Aquellos que durmieron lo hicieron mucho mejor en las siguientes pruebas.
Hasta ahora, nada nuevo. Dormir es bueno, ya lo sabemos. Pero lo más curioso era darse cuenta de por qué El cerebro se volvió más sintonizado. Muy rápidamente, después de la siesta, las neuronas estaban menos sincronizadas entre sí, y esto curiosamente aumentó la percepción visual y la capacidad de respuesta de los animales.
Sueño de laboratorio: el cerebro entra en «modo sesta»
Entonces los científicos decidieron ir más allá. Usaron pequeños impulsos eléctricos de baja frecuencia, muy similares a los que ocurren naturalmente durante el sueño no de la gente, a fin de «engañar» el cerebro de estos monos. Estaban despiertos … pero el cerebro reaccionó como si se hubiera despertado de una buena siesta.
¿No funcionó? Los monos nuevamente mostraron mejoras claras en las tareas visuales, como aquellos que realmente habían dormido.
Reiniciar el botón cerebral?
Aquí es donde la cosa comienza a calentarse. La idea es que algún día esta técnica se utilizará en humanos, sin la necesidad de electrodos. Es decir, todo se está preparando para que esta estimulación se realice de manera no invasiva.
El objetivo? Ayude a aquellos que no pueden dormir como debería ser, algo cada vez más común en los días que corren, ya sea por estrés, trabajo o cualquier otra razón. Es decir, una especie de «atajo» para que el cerebro recargue las baterías, sin tener que perder el tiempo durmiendo.
Algo extremadamente interesante, porque además del descanso necesario, también es posible extender nuestro día. Sin embargo, sin olvidar que el resto del cuerpo también necesita descanso, no es solo nuestra cabeza.
¡Conclusión!
La ciencia se está acercando a crear alternativas reales al sueño tradicional. Ya hemos visto experiencias con la estimulación de los sueños de Rev, y ahora tenemos los twits artificiales. Todavía no reemplaza una noche de bienvenida, pero en el futuro cercano … ¿quién sabe?
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