La tableta elástica es algo que casi todo lo que ya hemos masticado, ya sea por el sabor, el hábito o simplemente para mantener la boca ocupada. ¿Pero alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente en nuestro cuerpo? ¿Qué es más, qué efectos pueden tener, tanto negativos como positivos? ¡Un estudio ha revelado, por ejemplo, lo que la tableta elástica de masticación le hace al cerebro!
¿Sabías que masticar tableta elástica le hace esto a tu cerebro?
Independientemente del sabor, todas las tabletas tienen una base hecha con polímeros hidrófobos. Es decir, sustancias que resisten la saliva. Es por eso que podemos masticar durante tanto tiempo sin que la tableta se desintegra. Sin embargo, este material a menudo se basa en el caucho sintético derivado de butadien. Ito significa que es, en la práctica, un tipo de plástico. Cuando se descartan incorrectamente, contribuye a la contaminación ambiental, algo que pocos asocian con una tableta elástica simple.
Pero no todo es malas noticias. La ciencia ha demostrado que masticar tableta (especialmente sin azúcar) puede traer beneficios para la salud. Además de ayudar a la producción de saliva, prevenir la sequedad de la boca y neutralizar los ácidos que dañan los dientes, masticar también estimula el cerebro.
El efecto de la almohadilla elástica en el cerebro
Un estudio publicado en Archives of Oral Biology reveló que la almohadilla de masticación aumenta el flujo sanguíneo en áreas específicas del cerebro, como las zonas motoras y sensoriales. Esto se traduce en una mayor actividad cerebral. Además, la masticación puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, ayudando a aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo y la atención.
Pero hay más. Una investigación de psicología cognitiva aplicada de 2018 indicó que masticar tableta mientras se estudia puede mejorar la comprensión y la memorización de contenido complejo. Y curiosamente, el sabor de la tableta también puede influir en el rendimiento cognitivo.
Un estudio realizado en la Universidad de Whitworth mostró que los participantes que masticaban tableta con sabor a menta completaron las pruebas cognitivas más rápido en comparación con aquellos que no masticaban o usaron sabores afrutados. Sin embargo, la menta parece estimular la atención y el estado de alerta.
Este efecto no es nuevo. Estudios anteriores han demostrado que incluso el simple olor a aceite de menta puede reducir el cansancio y mejorar la memoria.
Entonces, la próxima vez que tome una tableta, recuerde: puede ser un pequeño empujón para su cerebro.
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