¿Dolor de espalda, tensión en el cuello, hombros estancados al final del día? Lidl tiene un pequeño dispositivo trasero que promete abordar esto sin pastillas y que también sirve para darle a tus músculos un “entrenamiento” extra. El dispositivo de electroestimulación 2 en 1 del Dr. Senst llega a las tiendas por 19,99€. El valor añadido de este dispositivo LIDL es que alivia el dolor y trabaja los músculos.
LIDL: que hace el dispositivo que alivia el dolor y más
Este dispositivo combina dos tecnologías en una sola caja. Por un lado, la TENS (estimulación nerviosa eléctrica), que se cree que alivia el dolor, envía pequeños impulsos eléctricos a través de la piel para “distraer” los nervios y reducir la sensación de dolor. Por otro, la EMS (estimulación muscular), que provoca contracciones en el músculo para ayudar a relajarlo, tonificarlo y recuperarlo.


En la práctica, es el mismo tipo de dispositivo que has visto en las clínicas de fisioterapia, pero en una versión de bolsillo para que puedas utilizarlo en casa. Es adecuado para dolores de espalda, cuello, hombros o articulaciones, y también para aquellos que quieran complementar su entrenamiento con un extra de estimulación muscular.
Las características que importan
A pesar del precio, la ficha técnica es sorprendentemente completa:
- 2 canales de salida controlables por separado, lo que significa que puedes tratar dos áreas al mismo tiempo con diferentes intensidades;
- 24 modos de estimulación y 20 niveles de intensidad, para ajustarte a lo que tu cuerpo demanda;
- Temporizador ajustable (normalmente de 10 a 60 minutos) con apagado automático, para que no olvides que el dispositivo está encendido;
- Batería de litio recargable, con autonomía de hasta 6 horas aproximadamente y cargando en aproximadamente 1 hora;
- Pantalla LCD grande y fácil de leer con bloqueo de teclas.
Viene con un cable USB para cargar y 8 electrodos (esos adhesivos que se pegan a la piel), suficientes para varias sesiones antes de necesitar reemplazos. Es liviano y compacto, puedes llevarlo al trabajo o de viaje.


Antes de usar: lea esto
Un dispositivo TENS/EMS es seguro para la mayoría de las personas, pero no para todas. No debes usarlo si tienes un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado, si estás embarazada, y nunca debes colocar los electrodos sobre la zona del corazón, en el cuello cerca de la garganta, sobre heridas o piel irritada.
Si tiene un problema de salud, epilepsia o dolor persistente sin causa conocida, lo mejor sería hablar primero con su médico o fisioterapeuta. Esto alivia los síntomas. no reemplaza un diagnóstico.
Precio y disponibilidad
El dispositivo de electroestimulación 2 en 1 del Dr. Senst está disponible en las tiendas Lidl por 19,99 € entre el 31 de julio y el 6 de agosto. Como es habitual en estas campañas es hasta agotar stock.
Por menos de 20€, es una forma económica de conseguir en casa ese alivio que de otro modo solo obtendrías con la fisioterapia, siempre que lo utilices con prudencia y respetando las instrucciones.

